食譜上用的是熱白飯拌生蛋黃成為黃色的飯
我不想讓牛小妹吃没有加熱完全的蛋,所以把拌好的蛋黃飯再加熱一次才塑型
幼兒園的環保碗大小放一顆飯糰剛剛好
那配菜怎麼辦呢?只好包到飯糰裡了
雖然只能包少少的配菜,總好過没包...
小 雞 飯 糰
材料:
白飯 | 1碗半 | 蛋黃 | 1顆 | |
鹽 | 1/2 大匙 | 冷開水 | 1碗 | |
內餡: | ||||
五香豆干 | 1片 | 肉鬆 | 少許 | |
裝飾: | ||||
起士片 | 少許 | 火腿片 | 少許 | |
海苔 | 少許 | 黑芝麻 | 少許 |
做法
1. 白飯加蛋黃拌勻,放入鍋中翻炒一下備用 ( 不在意生蛋的可以省略此步驟 )
2. 五香豆干先橫剖再切小丁,鍋中先下少許薑片爆香,下豆干略炒,加少量醬油炒勻後盛出放涼備用
3. 取一只手可以輕易放入的碗,放入鹽和冷開水調勻備用
4. 火腿片煎好,剪成三角型嘴巴,起士片用銳利小刀切出頭髮,海苔用食物剪刀剪出腳的線條
5. 雙手沾鹽水 ( 滴除多餘的水份 )用手抓取適量蛋黃飯整圓壓平,包入豆干和肉鬆整圓,再貼上做好的裝飾即可 ( 如果覺得黏不住可以用少量的沙拉醬當接合劑 )
心得
沾鹽水幫飯糰塑型,除了可以避免飯粒沾黏在手上,也可以讓飯糰有淡淡的鹹味
雖然裡面包什麼內餡都可以,但我覺得不要太濕比較不會生水導致飯糰散開來
沾鹽水塑型是看電視詹姆士教的,我覺得蠻好用的,如果內餡口味較重,也可以不沾鹽水直接用塑膠袋塑型
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