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之前煮豆漿都把豆渣拿給媽媽為花圃施肥
之後發現其實豆渣比豆漿還營養,很多人都會拿來煎蛋
仔細一找發現豆渣的利用方式真不少
這個煎餅做法簡單快速,可當早餐或點心,趁熱吃酥酥香香
牛小妹很捧場,吃完半張就在呼叫我 " 媽咪~~再幫我炸~我還要吃~ "
( 其實不是炸的,但酥脆的口感讓她認定是油炸品,所以十分捧場 )
豆 渣 煎 餅
( 約兩張平底鍋大小 )
豆渣 | 120 g | 中筋麵粉 | 120 g | |
蛋 | 1 個 | 冷水 | 200 ㏄ | |
火腿末 | 2 片 | 胡蘿蔔末 | 2 大匙 | |
蔥末 | 2 支 | 鹽 | 1/2 小匙 | |
胡椒粉 | 適量 |
做法
1. 將中筋過篩至一只鋼盆,加入豆渣、蛋用直立型攪拌器攪拌均勻,再加入其它配料、調味料攪拌均勻
2. 平底鍋中加入2大匙油熱鍋,油熱加入一半麵糊用鍋鏟小心攤平,小火煎至上色,翻面再煎,兩面金黃即可盛出切塊
心得
豆渣為《 自製豆漿 》 產物,這次煮的是黑豆漿,所以煎餅有黑點點
煎好前可稍稍將火調成中火略為逼油再盛出吸油切塊,餅不要壓太薄翻面會容易破,但薄一點會比較酥脆
煎好要趁熱吃,涼了就不酥了,但也不至於不好吃,比較建議吃多少煎多少,多的生料可放冰箱短暫保存
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